danse bien-être

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22 mars, 2011

ADHESION

Classé dans : Non classé — dansebienetre @ 16:49

ASSOCIATION DANSE BIEN-ETRE

REGLEMENT INTERIEUR :

Pour participer aux cours de danse, il faut être adhérent de l’association Danse Bien-être.

Dans le cadre de l’activité du cours de danse, en cas d’accidents, de préjudices ou de dommages causés aux adhérents, l’association ne sera pas tenue pour responsable. Chaque adhérent engagera donc sa propre responsabilité civile et/ou sa propre assurance.
A la fin du cours, les adhérents sont invités à faire un don.

ADHESION :

En m’acquittant de la cotisation d’un montant de 10 euros, j’adhère aux statuts de l’association Danse Bien-être.

Quelques mots sur moi……

Classé dans : Non classé — dansebienetre @ 16:44

La danse…elle fait partie de ces moments où je me sens moi-même unie au monde par le fil musical.
J’ai une approche singulière de la danse : c’est un art, l’expression du corps guidé par l’âme.

Dans mes cours, je mets l’esprit au repos (pas de chorégraphie à retenir, la technique s’acquiert par la répétition). Il faut toujours se forcer un peu car notre esprit nous bloque : le regard des autres, préjugés sur soi…
Jusqu’à l’âge de 20 ans, je n’ai jamais pris de cours de danse mais dans ma chambre d’enfant je m’entraînais des heures à essayer de danser comme dans Dirty Dancing, Flash Dance…
Mon envie de connaître le plaisir de les voir danser me stimulait à essayer encore et encore.

Plus tard, vers 20 ans, j’ai fait partie d’une troupe de danse et de percussions africaines. Je me suis perfectionnée en danse traditionnelle africaine.
J’ai vite donner des cours : aux petits, aux ados, aux grands, aux handicapés…pour le travail, chez moi, presque tous les jours, avec qui le veut…dès que c’est possible.

Aujourd’hui, je veux donner l’envie d’oser, l’envie de se lâcher…comme dans ma chambre d’enfant.
Je reste un guide physique de par les pas que je montre (guide dance = guidance) mais j’aspire avant tout à faire ressentir le plaisir de danser en respectant son corps.

Teresa

STATUTS

Classé dans : Non classé — dansebienetre @ 16:43

STATUTS

Article 1er
Il est fondé entre les adhérents aux présents statuts une association régie par la loi du 1er juillet 1901 et le décret du 7 août 1901, ayant pour titre « Danse Bien-être ».

Article 2
Cette association a pour but de donner des cours de danse pour le bien-être.

Article 3
Le siège social est fixé à Poitiers 86.
Il pourra être transféré par simple décision du conseil d’administration : la ratification par l’assemblée générale sera nécessaire.

Article 4
L’association se compose de membres actifs ou adhérents.

Article 5
Pour faire parti de l’association, il faut adhérer aux présents statuts et s’acquitter de la cotisation dont le montant est fixé par Assemblée générale.
Pour participer aux cours de danse, il faut être adhérents de l’association.

Article 6
Sont membres actifs ceux qui ont pris l’engagement de verser annuellement une cotisation fixée chaque année par l’Assemblée Générale.

Article 7
La qualité é de membres de l’association se perd par :
a) la démission
b) le décès
c) la radiation prononcée par le conseil d’administration pour non-paiement de la cotisation ou pour motif grave, l’intéressé ayant été invité par lettre recommandée à se présenter devant le bureau pour fournir des explications.

Article 8
Les ressources de l’association comprennent :
1. le montant des cotisations
2. d’éventuelles subventions

Article 9
L’association est dirigée par un Conseil de deux membres, élus tous les ans par l’assemblée générale. Les membres sont rééligibles.
Le conseil d’administration choisit parmi ses membres, au scrutin secret, un bureau composé de :
1. un(e) président(e)
2. un(e) secrétaire

Article 10
Le conseil d’administration se réunit au moins une fois tous les ans, sur convocation du président, ou sur la demande du quart de ses membres.
Les décisions sont prises à la majorité des voix ; en cas de partage, la vois du président est prépondérante.

Article 11
L’assemblée générale ordinaire comprend tous les membres de l’association à quelque titre qu’ils soient affiliés. L’assemblée générale ordinaire se réunit une fois par an. Quinze jours au moins avant la date fixée, les membres de l’association sont convoqués par le secrétaire. L’ordre du jour est indiqué sur les convocations.
Le président, assisté des membres du bureau, préside l’assemblée et expose la situation morale de l’association. Avec le secrétaire, ils rendent compte de sa gestion est soumet le bilan à l’approbation de l’assemblée.
Il est procédé, après épuisement de l’ordre du jour, au remplacement, au scrutin secret, des membres du conseil sortants.

Article 12
Si besoin est, ou sur la demande de la moitié plus un des membres inscrits, le présidents peut demandé une Assemblée générale extraordinaire, suivant les formalités prévues à l’article 11.

Article 13
En cas de dissolution prononcée par les deux tiers au moins des membres présents a l’assemblée générale, un ou plusieurs liquidateurs sont nommés par celle-ci et l’actifs, s’il y a lieu, est dévolu conformément à l’article 9 de la loi du 1er juillet 1901 et au décret du 16 août 1901.

Les présents statuts on été approuvés par l’assemblée constitutive du : 3/03/2011.

Présidente : Teresa PIRES DE ALMEIDA
Secrétaire : Sandrine GATINEAU

18 mars, 2011

Bonjour et bienvenu(e)s !

Classé dans : Non classé — dansebienetre @ 12:15

Association Danse Bien-être

Séance de danse qui donne au corps mobilité et souplesse. Elle permet de développer une conscience physique et libère les tensions.

La pratique de la danse se fait :
 Avec la respiration
 Sur une base afro mais avec des mouvements libres (comme on le sent)
 Autour de la symbolique des quatre éléments : l’eau, la terre, le feu, l’air
 En prenant conscience des sensations éprouvées : refus de la gêne, de la douleur MAIS apprécier le bien-être, la joie et la détente.

La séance se déroule en trois temps.

1er TEMPS / REVEILLER LE CORPS ET L’ESPRIT

Respiration abdominale, postures de yoga …ont pour but d’étirer le corps en douceur et de se « déconnecter » du quotidien pour se « connecter » à l’ICI et MAINTENANT.

2ème TEMPS / DANSER DANS LA JOIE

L’EAU : expression de la fluidité et de l’harmonie, balancement.

LA TERRE : expression de l’affirmation de soi. Pas de danse toniques (taper des pieds).

LE FEU : expression de la force de vie, de la joie. Pas de danse toniques et rapides.

L’AIR : expression de la liberté, du souffle de vie. Pas de danse légers, vers le ciel.

Cette partie permet de libérer les tensions physiques et mentales (oser le lâcher prise)

3ème TEMPS : RETOUR A LA QUIETUDE

Postures de yoga pour les étirements et/ou automassage.

Relaxation/ visualisation sur l’estime de soi ou sur l’harmonisation des chakras.

SVP Apportez tapis de sol, couverture, coussin, chaussettes et de l’eau…

11 mars, 2011

Bonjour tout le monde !

Classé dans : Non classé — dansebienetre @ 12:02

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